父母过度焦虑孩子的身体健康，反而可能伤害孩子的精神心理健康

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(资料图)

孩子身体出问题了，谁最着急？往往是妈妈。如果孩子总是身体不舒服，妈妈出于母爱的本能，第一时间感到焦虑，对孩子细心照顾，这完全可以理解。当然，有的家庭里担当这个角色的是父亲，但相对少见。

可是，随着孩子长大，如果父母没有意识降低这种焦虑，仍然事无巨细地照顾孩子的起居饮食、过度保护的话，孩子反而容易出现精神心理问题，被取笑“妈宝男”、“妈宝女”，甚至可能出现性别烦躁、性取向非主流等问题。

前几天，我们推出了一期视频分析了这个现象，并提供了几个建议。

我们在视频里提到了一个我们接诊过的初中男孩，他从小体弱多病，是医院常客，他妈妈为了他的身体健康操碎了心。再加上他体格矮小，妈妈很担心他跟男孩一起玩的话容易受伤，就让他多跟女孩一起玩。

再加上成长中的其它负面因素，这名男孩的性格逐渐变得胆小怕事、敏感多疑，班里还有不少同学嘲笑他，甚至有几名男生对他进行了很严重的欺凌。他妈妈并没有及时、有效地帮助儿子处理这些矛盾，而总是大事化小小事化了，让儿子别理他们就行。

男孩逐渐出现了严重的抑郁症状，而且会为了免遭欺凌而刻意讨好别人。他还逐渐出现了性别烦躁，非常厌恶自己的生殖器官，并渴望成为女孩子，因为这样就不会再被男孩欺负了。

图片来源于网络

可即使如此，他的父母仍然不理解他，一边继续对他过度保护，一边指责他“想成为女孩子”的念头，亲子关系严重破裂，他的病情越来越严重。

所以，作为父母的一定要具备“引导孩子增强自理能力”的意识。孩子在成长，父母教育孩子的方式也要成长，不能再像孩子婴幼儿时期那样大包大揽。

其实，绝大部分父母是有这种“放手”意识的。但有的孩子在小时候病痛多，家长整天担惊受怕，孩子一有什么风吹草动家长就焦虑、恨不得马上出手摆平。有的则是家长小时候缺乏父母的关注和照料，孤立无援，心里很痛苦；所以当他们有了孩子之后，他们暗暗决定不能再让孩子受那样的苦。

这部分家长要觉察到自己存在一定的叠加性心理创伤，形成了“很想保护孩子、帮助孩子摆平一切”的“执念”，这是一种病理性条件反射。有了觉察后，再理性分析，哪些事是必须逐渐教孩子学会自己做的，比如穿衣叠被、搞好个人卫生等生活自理；哪些是情况可控，可以尊重孩子意愿，让他们先自己处理，在实践中吸取经验教训的；而哪些是比较紧要的，需要父母主导和协助的。

很多孩子在走读阶段问题不凸显，因为起居饮食仍然有大人帮助，他们只需要学习就行了。可是当他们入读寄宿学校后，一下子非常不适应，如果迟迟未能解决问题的话，很有可能发展为适应障碍。

而且寄宿学校里的人际关系更加复杂，这个阶段的孩子也相对更加在意外界对自己的评价，如果孩子生活自理能力差，显得没有主见或比较幼稚的话，很容易被人嘲笑和欺凌，进而继发学习障碍、抑郁症等精神心理障碍。

上面我们谈到的那个初中男孩，他就是经常受到几名男同学的欺凌，其中有一次被欺凌长达2小时，那几名男同学甚至对他撒尿，用生殖器侮辱他。从那以后，他变得极其厌恶男性生殖器官，包括他自己的。

再加上现在很多青少年从小就接触到“LGBTQ+”文化，他们并不抵触同性恋、变性。当他们自己也出现想成为同性恋，或者想成为另一种性别的念头时，他们不会觉得这不正常，相反，他们会搜很多资料和信息，想着如何才能达到目的。

像上面初中男孩，他父母带着他找我们就诊时，他已经有过同性恋经历了，还想方设法服用雌性激素，希望为变性手术作准备。他的父母非常震惊，完全无法接受。

如果父母总是对孩子的安全、健康过分焦虑，还可能会出现一种情况——孩子自己也对这些方面容易过度焦虑，总难以自控地担心有不好的事情发生，觉得处处存在危险，如果情况严重，很有可能出现强迫症。

另外，有的孩子对安全十分敏感，则有可能是小时候经历过较大的创伤事件，比如身体受伤、隐私泄露等等，我们接诊过的患者伟涛就是典型例子。

当然，如果孩子确实体质弱，自理能力弱，频出状况的话，父母想不焦虑、想不管都很难，一下子放手也不现实，反而可能让孩子遭受更大的心理伤害。

这部分孩子需要真正地增强体质和免疫力，增强自信。家长可以有意识地引导孩子建立一到两门体育运动爱好，既锻炼体质，也能培养拼搏、坚韧的精神。

2012年，“鹰爸”何烈胜的教育方式在网上备受热议，他让自己4岁的儿子在零下13度的雪地中“裸跑”，很多网友批评这种极端教育方式。后来鹰爸解释，他儿子是早产儿，出生时有很多并发症，大夫说孩子未来有可能是脑瘫痴呆。

“鹰爸”何烈胜，图片来源于网络

按照很多父母的思路，孩子先天体弱，那后天就要多呵护，别碰着伤着了。但鹰爸的思路完全不同，他制定了一系列“凶狠”的教育计划，用几乎是残酷的方式教育孩子，希望把孩子的潜能激发出来，尤其是要补上孩子先天不足的体质，雪地里裸跑就是其中之一。

实话说，他的极度教育方式我并不赞成，但他培养孩子独立性和增强体质的意识是值得认可的。

希望总是为孩子身体健康和安全而高焦虑的父母们，要及时解决焦虑背后的根源性问题，及时掌握更加理性、科学的教育方式，别因为“过度保护”而无意中“伤害”了孩子。

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